Des guides clairs et pratiques sur les selles, la digestion et les bonnes habitudes pour l'intestin.
Santé des selles · 10 min de lecture
Le fer, le bismuth et certains aliments foncés peuvent noircir les selles, mais un saignement aussi. Voici les signes à surveiller, quand consulter en urgence et quoi dire au médecin.
Santé des selles · 10 min de lecture
Les selles vertes ont souvent une explication simple. Découvrez comment les aliments, les compléments et un transit accéléré modifient leur couleur, et quels symptômes justifient un avis médical.
Suivi & outils · 12 min de lecture
Un journal utile pour le syndrome de l’intestin irritable ne se limite pas aux repas et aux passages aux toilettes. Découvrez quoi noter, pendant combien de temps et comment transformer les tendances possibles en questions pertinentes pour votre médecin.
Alimentation & intestin · 11 min de lecture
Les pruneaux et le kiwi ont fait l’objet d’études, tandis que d’autres aliments riches en fibres peuvent favoriser un transit régulier. Voici quoi manger, comment commencer en douceur et quand consulter.
Santé des selles · 10 min de lecture
Des selles normales sont généralement brunes, molles mais bien formées, et faciles à évacuer. Ces six points vous aideront à comprendre votre transit habituel et à repérer les changements à signaler à un médecin.
Santé des selles · 10 min de lecture
Il n’existe pas de nombre idéal de selles par jour. Pour évaluer votre transit, tenez compte de la fréquence, du confort, de la consistance des selles et des changements par rapport à vos habitudes.
Santé des selles · 11 min de lecture
Les selles brunes sont généralement normales, mais les autres couleurs doivent être interprétées dans leur contexte. Comparez sept couleurs courantes, découvrez l’effet des aliments et des médicaments et repérez les signes qui nécessitent un avis médical.
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