Skala Feses Bristol: 7 tipe feses dijelaskan
Skala Feses Bristol (Bristol Stool Form Scale) adalah alat medis yang mengelompokkan feses manusia menjadi tujuh tipe berdasarkan bentuk dan konsistensinya. Skala ini dikembangkan di Bristol Royal Infirmary pada tahun 1997 dan digunakan dokter di seluruh dunia untuk membicarakan sembelit, diare, dan kesehatan pencernaan tanpa canggung.
- Tipe 1Sembelit
Gumpalan keras terpisah
Potongan keras seperti kacang yang sulit dikeluarkan. Tanda sembelit berat dan pencernaan lambat.
- Tipe 2Sembelit
Berbentuk sosis bergumpal
Bentuk sosis dari gumpalan yang menyatu. Biasanya tanda sembelit ringan.
- Tipe 3Ideal
Sosis dengan retakan
Berbentuk sosis dengan retakan di permukaan. Umumnya dianggap normal.
- Tipe 4Ideal
Sosis halus dan lembut
Halus, lembut, dan seperti ular. Sering dianggap feses ideal yang mudah dikeluarkan.
- Tipe 5Diare
Gumpalan lembut
Gumpalan lembut dengan tepi jelas yang mudah dikeluarkan. Bisa menandakan kurang serat.
- Tipe 6Diare
Lembek
Potongan mengembang dengan tepi tidak rata dan konsistensi lembek. Tanda diare ringan.
- Tipe 7Diare
Cair
Sepenuhnya cair tanpa bagian padat. Tanda diare – pastikan tetap terhidrasi.
Apa arti tipe feses Anda bagi usus
Tipe feses terutama mencerminkan berapa lama sisa makanan berada di usus besar. Tipe 1 dan 2 tinggal lebih lama dan kehilangan lebih banyak air, menandakan sembelit. Tipe 3 dan 4 adalah titik tengah yang nyaman. Tipe 5 sampai 7 bergerak cepat, yang bisa menandakan diare, pola makan rendah serat, infeksi, atau usus yang mudah teriritasi.
Seperti apa feses yang sehat?
Buang air besar yang sehat biasanya tipe 3 atau 4: lembut, berbentuk, dan mudah dikeluarkan tanpa mengejan. Warnanya biasanya cokelat sedang hingga gelap. Frekuensi sehat berkisar dari tiga kali sehari hingga tiga kali seminggu – yang terpenting adalah apa yang normal bagi Anda, dan menyadari saat hal itu berubah.
Kapan harus ke dokter
- Ada darah di feses, atau feses hitam seperti ter
- Diare atau sembelit yang berlangsung lebih dari beberapa minggu
- Penurunan berat badan tanpa sebab, demam, atau nyeri perut hebat
- Perubahan kebiasaan buang air besar yang menetap, terutama di atas usia 50 tahun
- Feses sangat pucat, abu-abu, atau putih
Artikel ini hanya untuk informasi dan bukan nasihat medis. Selalu konsultasikan gejala atau kekhawatiran Anda dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi.
Lacak tipe feses Anda secara otomatis
Mengingat tipe feses setiap hari itu sulit. PooIQ mengklasifikasikan setiap pemindaian pada skala Bristol, menilai enam indikator kesehatan, dan menampilkan tren Anda sehingga Anda tahu apa yang normal bagi Anda – dan menyadari perubahan sejak dini.
